Jeanne François, physiomassothérapeute équin, lors d'un soin sur un cheval gris

Kinéquin' Performance

Jeanne François

Physiothérapie équine et humaine

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Jeanne François aux côtés d'un cheval bai devant une écurie
Diplômée 🎓 À domicile 🚐

Qui suis-je ?

Je suis Jeanne François, kinésithérapeute du sport et physiomassothérapeute équin.

Depuis mon plus jeune âge, je suis animée par deux passions indissociables : les chevaux et le sport. Très tôt, j'ai compris que la performance et le bien-être du cheval dépendent intimement de ceux de son cavalier, et inversement. Leurs corps se répondent, s'influencent, s'ajustent. C'est cette connexion unique qui me guide dans mon approche.

Mon objectif est d'accompagner le couple cavalier-cheval dans toutes les étapes de sa progression : de la préparation physique à la récupération, en passant par la prévention des douleurs, des déséquilibres et des tensions qui peuvent freiner la fluidité du mouvement.

Pour le cavalier, j'établis des programmes personnalisés alliant mobilité, renforcement et équilibre postural, adaptés à ses besoins, son ressenti et ses objectifs sportifs.

Pour le cheval, je propose des soins ciblés et naturels (produits Alodis Care, Nutragile), favorisant le relâchement musculaire, la souplesse articulaire, une meilleure récupération…

Mais au-delà des soins individuels, c'est bien la synergie du duo qui m'anime : harmoniser leurs corps pour que chaque mouvement devienne clair, fluide et efficace.

Programme sur mesure : Cavalier & Cheval

Chaque duo est unique. C'est pourquoi j'ai créé un accompagnement personnalisé qui prend en compte à la fois le cavalier et son cheval, pour optimiser leurs performances et leur équilibre commun.

Jeanne François réalisant un étirement et un massage sportif sur une cavalière

Pour le cavalier

Tout commence par un bilan musculaire et articulaire complet, afin d'évaluer les forces, les faiblesses et les déséquilibres éventuels. À partir de ce bilan, nous construisons ensemble un programme sur mesure comprenant :

  • des exercices de mobilité,
  • du renforcement musculaire ciblé,
  • des routines adaptées à vos objectifs personnels et sportifs,
  • massage global, drainant, récupération.

Les séances peuvent se dérouler :

  • en cabinet,
  • à l'écurie,
  • en visio,
  • ou via une plateforme de planification en ligne, selon votre emploi du temps et vos préférences.

Le nombre de séances par semaine est entièrement adaptable : il varie selon votre ressenti, votre évolution et vos objectifs de compétition ou de confort.

Jeanne François palpant le dos d'un cheval bai lors d'un soin en concours

Pour le cheval

Parce que la performance du cavalier dépend aussi du bien-être de son partenaire, chaque cheval bénéficie d'un suivi régulier. Je recommande au minimum une séance par mois, incluant :

  • un soin complet pour libérer les tensions et rétablir les équilibres,
  • la mise en place d'un protocole de soins personnalisé,
  • et des conseils adaptés au cavalier pour prolonger les bénéfices entre les séances.

Ces soins permettent d'améliorer la récupération, la souplesse, et la longévité sportive du cheval.

Mes services

Des prestations qui s'assemblent selon votre moment de saison : entretien, préparation, récupération ou grand jour de concours.

Pack cavalier + cheval

La formule signature : optimiser l'équilibre, la performance et le bien-être du cavalier et de son cheval. Bilan du cavalier, programme de renforcement personnalisé, mobilité, étirements et massages selon les besoins. Pour le cheval : massage, étirements, mobilisations, récupération et argile.

Pack concours

La préparation et la récupération réunies, avec jusqu'à 2 soins par jour pour le cheval qui performe. Tarif dégressif selon le nombre de chevaux et de jours.

Massage d'entretien

Chaque séance débute par un bilan complet (palpation, évaluation fonctionnelle, analyse de la locomotion), suivi d'un soin aux produits naturels. Disponible en pack.

Préparation sportive

Un massage avant l'épreuve pour stimuler la circulation, améliorer la souplesse et réduire le risque de blessure. Le corps prêt à donner le meilleur.

Récupération sportive

Le soin d'après-effort : il réduit les courbatures et l'inflammation et accélère la récupération musculaire pour enchaîner sereinement.

Drainage lymphatique (Drain Touch')

Une méthode qui booste l'immunité : détoxification, retour veineux, régulation hormonale et réduction de l'inflammation.

Enveloppement aux algues

Un soin enveloppant riche en minéraux marins pour nourrir, reminéraliser et soutenir la récupération des tissus.

Une autre demande ?

Parlons de votre cheval et de vos objectifs. Je construis la formule qui vous ressemble.

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